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Il y a quelques années, je me suis rendu compte que ma vie n’allait pas où je voulais. Et il m’a fallu tellement longtemps pour réaliser que j’étais le seul à pouvoir faire quelque chose pour corriger ça. Mon voyage a pris du temps, mais au fil des années, j’ai commencé à profiter de la vie. J’ai arrêté de fumer, j’ai commencé à prendre ma santé en mains et j’ai perdu 60 livres. Je développe une énorme passion pour la randonnée en montagne et le plein air en général.
J’ai testé plusieurs choses comme le jeune intermittent et régime de Glucide lent. J’ai passée de courir mon premier 5 km à mon premier demi-marathon. J’ai appris comment adapter mon corps au froid et à laisser mon esprit prendre le contrôle. J’ai découvert la pleine conscience et plusieurs sports qui m’ont fasciné. Au travers de ça, j’apprends à réaliser mon vieux rêve de devenir écrivain et je relève des défis que je n’aurais jamais pensé pouvoir relever.
J’apprends tellement de choses au cours de ce voyage, et j’ai encore tellement de choses à apprendre et à faire. J’ai encore plein d’aventure à vivre et de l’estime de soi à construire. C’est pourquoi je décide de démarrer ce blogue. Je suis ici pour partager avec vous toutes ces connaissances que j’apprends et ici pour que vous puissiez suivre la prochaine étape! De manger une fois par jour au voyage d’une course ironman en passant par tant de diète et d’aventures.
Je ne suis en aucun cas un expert certifié, mais un gars normal avec beaucoup de connaissances qui aime écrire
Alors dit moi, est-tu prêt à aller de l’avant dans ta vie?
